GYM DB
2 Varianti
Avambracci
Flessione Polsi (Avambracci)
Esercizio mirato all'isolamento degli avambracci, eseguito flettendo i polsi con le braccia ...
8 Varianti
Avambracci
Strongman / Prowler Sled
Esercizio funzionale che consiste nel sollevare e camminare trasportando uno pneumatico, met...